都快33了，在奔四了，我已经很清楚，如果自己不再努力点，体力只会下降得越来越快，再努力点才能够让一切发生得稍微晚些。

上周开始去健身，暂时只是踩单车，从一天十五公里开始，昨晚看着韩国的连续剧还不知不觉踩了二十公里。原来并没有想到踩单车都会这么累，我是因为从小不喜欢跑步，这次开始健身也选择了单车，可是踩单车原来不应该是这么累人的吧？

没错，这都是我体力下降的原因…… 你们也有意识到吗？或许应该问：给过自己意识到这一点的机会吗？我给了自己这个机会，也有意识到这个问题，这个健身啊，非得坚持不可！今天在开发区拜访了一个客户，人家都37，还猜我年龄跟他差不多，多令人伤心啊……

什么宅男宅女都让那些年轻人去做吧，朋友，你可没有时间再耗在屋里啦！

今天下午我妹生了个男孩，我也就做起了舅舅。

明年三月底我才会有机会回家，可以带什么东西回去给他？

昨晚订了两张机票，一张是回槟城的，另一张则是去汉城的（首尔，我还是更习惯管它叫汉城）。今年的最后一天，十二月三十一号晚上的航班直飞槟城，一月四号回，二月十八号（初五）早上去汉城，二十一号下午回到广州。这两趟都是南航，等到那时候才去买，恐怕票价高得我再也没有办法出手，可是现在票还很便宜，去槟城的来回才一千五，韩国那趟也只要一千七，含税，不买白不买。

Guangzhou to Penang
31 Dec 2009
CZ395 CAN 1915 / PEN 2245

Penang to Guangzhou
4 Jan 2010
CZ396 PEN 0800 / CAN 1140

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Guangzhou to Seoul Incheon
18 Feb 2010
CZ337 CAN 0905 / ICN 1315

Seoul Incheon to Guangzhou
21 Feb 2010
CZ338 ICN 1415 / CAN 1705

又是沙滩，又是雪山，这个冬天会很精彩。

开始在新公司上班才一个多月，开始偶尔自己做饭才两个星期，开始去健身才两天，开始……也还没有多久，一切还刚刚开始。

不是为了坚持而坚持，而是想为了自己更美好的生活而坚持。总之，坚持就是胜利了。

Yes, I've only just begun.

我在香港。

晚上从尖沙咀买完东西回来，先把它给放下后出去到荃湾一带继续走。穿过荃湾的中心，走到了海滨公园，远离城区的喧闹，秋天的海风也很凉爽，那时候都已经十一点多了，还有不少人留在那里不想走。

在那里我们沿着海边走了一会儿，从另外一个口出来，那是我朋友都不认识的地方，我们还是凭着感觉走下去。走了一段路，除了我们没有其他人，街边的灯似乎也暗了，才发现旁边竟然是“荃湾华人永远坟场”…… 我们怕得惊呆的工夫都没有，直接上了通往另一条公路的楼梯，可是那条路直往青衣，与我朋友家根本就是反方向，只好再下去继续找路。

回到坟场旁边，他说我们应该走回原路到海滨公园那里，我不想走回去，坚持要相信自己勇往前进。可是我错了，更恐怖的事情接连发生……

在旁边看着一座座坟墓走无人的路，已经不是很舒服的事情，在前方看到有灯光时，我们还以为可以找到通往他家的路走，原来不过是一家公司。我还开玩笑说那是家“解剖公司”，只是想吓唬他，走到门前看到门牌写的“某某屠房”，还有一股异味，我自己都被吓着了。夜里啊，除了我们都没有别人的路上啊。是不是想想都恐怖？

更恐怖的事情还在后面。匆匆跑过屠房旁边，过了东涌线的高架下，那条路也终于走到了头，路名也变为葵喜街。路相对而言比较宽，还看到了几部出租车，以为很快就可以回到家了。错了…… 走过一栋楼，为了了解自己所在的位置，看了一下门上写的几个字，“葵涌……”，看到那两个字我要跟他说“我们原来都走到了葵涌啊”，说着看到接下来的几个字我叫了，那里竟然是“葵芳公众殓房”…… 了解到自己如此的处境，都想赶紧往有更多灯光的地方跑去，往后也不是，左右也没有路，只能继续往前走，结果走到殓房另一门口，在上面看到领遗体处的字眼。恐怖片都不敢看的我，都怕得想哭了，而且好像比恐怖片还要恐怖。

加快步伐走过那段恐怖的路，前面还出现过几次路标写着殓房和坟场，谁起的葵喜街这个名字啊，还能喜吗？真应该叫葵悲街才对。后来走回到他家，发现自己出了不少汗，都不知道是走路走出的，还是冷汗。

我跟他说，要不是他住荃湾，我来过这么多次香港，不管以后再来多少次，应该都不会有机会走到那里，他也说，如果不是我坚持不走原路，他也肯定没有走到那里。也好，反正我们都多见识了一点香港。

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到香港之前我还回过曾经工作的酒店，见到了不少原来的同事，十个人中有九个人说我胖了，比以前精神了。精神是好事，可是难道我真的胖了吗？现在吃得喝得都比那段时间少很多了，还能胖？害得我深受打击。上周日我还办了健身卡，最近健身穿的衣服也买好了，看来我真得好好健身一下才行。